СТАРТОВАЛА ИНФОРМАЦИОННО-ПРОСВЕТИТЕЛЬСКАЯ И ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ АКЦИЯ «ВРАЧИ МОСКВЫ – ВЕТЕРАНАМ»
Ежегодно к празднованию Дня победы в Великой Отечественной войне Департамент здравоохранения города Москвы организует проведение (с 1 апреля по 15 мая 2024 года) информационно-просветительской и профилактической акции «Врачи Москвы – ветеранам».
Цель Акции – укрепление и сохранение здоровья старшего поколения.
В рамках проведения Акции врачи-специалисты ГАУЗ «СП № 3 ДЗМ» подготовили для Вас несколько полезных советов, как сохранить зубы здоровыми на протяжении всей жизни:
- Не пренебрегайте ежедневной гигиеной
Регулярная чистка зубов дважды в день с использованием зубной пасты с фтором и ежедневное использование зубной нити — основа ухода за полостью рта в любом возрасте.
- Посещайте стоматолога регулярно
Плановые визиты к стоматологу необходимы не только для профессиональной чистки, но и для раннего выявления потенциальных проблем, таких как кариес или заболевания десен.
- Увлажнение полости рта
С возрастом у многих людей уменьшается слюноотделение, что может привести к сухости во рту и, как следствие, к развитию кариеса. Пейте достаточно воды и используйте увлажняющие средства для рта по рекомендации врача.
- Правильное питание
Здоровье зубов начинается изнутри. Диета, богатая кальцием и витаминами, поддержит не только зубы, но и костную ткань вокруг них. Включите в свой рацион больше молочных продуктов, овощей и фруктов.
- Забота о протезах
Если вы используете зубные протезы, следите за их чистотой и правильной подгонкой. Регулярно обращайтесь к стоматологу для проверки состояния протезов.
Помните, забота о зубах в пожилом возрасте — это инвестиция в ваше здоровье, которая позволит вам наслаждаться жизнью без боли и дискомфорта. Следуйте этим простым советам, и ваши зубы будут служить вам верой и правдой многие годы!
Полезные видеоролики и другая полезная информация Департамента здравоохранения города Москвы по ссылке: https://mosgorzdrav.ru/ru-RU/doctors-for-veterans.html.
